Flugangstseminar – Sense your life

»Wenn du fliegen willst, musst du loslassen, was dich runterzieht!«

Was erwartet mich?

Gemeinsam mit einem über 15000 Flugstunden erfahrenen Flugkapitän machen wir Sie in unseren Seminaren für Entspanntes Fliegen und Individualcoachings startklar für Ihre künftigen Urlaubs- und Geschäftsflüge! Wir bieten Seminare in Kleingruppen und Einzelcoachings an und ich begleite Sie persönlich auf Ihren Flügen.

Bisher konnte während unserer fünfzehnjährigen Flugangstcoachingerfahrung und Seminarleitung für Entspanntes Fliegen jeder Teilnehmer seinen Flug erfolgreich bewältigen.

Was habe ich davon?

Die wenigsten Menschen leiden unter der klassischen Flugangst Aviophobie, denn der Verstand weiß ganz genau, wie sicher das Fliegen heutzutage ist. Mehr sind es soziale Ängste, Platz- oder Höhenangst, Angst vor Kontrollverlust oder ganz spezielle Ängste, mit denen man unangenehme Erfahrungen machte. Diese wurden ab diesem Zeitpunkt meist unbewusst als gefährlich abgespeichert. Durch das Wiedererleben einer ähnlich wahrgenommenen Situation beim Fliegen versucht Ihr Unterbewusstsein Sie vor einer Wiederholung eines längst vergangenen Ereignisses zu schützen und schüttet unwillkürlich Stresshormone aus. Doch Flugangst lässt sich tatsächlich verlernen! Es ist sinnvoll, diesem alten Film ein „Update“ zu gönnen. Denn durch die Bearbeitung Ihrer Flugangst schenken Sie sich nicht nur einen entspannten Urlaub oder Geschäftsflug. Auch andere Ängste, die in Alltagssituationen ebenso Unwohlsein erzeugen, werden positiv umkonditioniert. Diese unangenehmen Gefühle können gelassener erlebt oder gänzlich verabschiedet werden.

Seminar für Entspanntes Fliegen

Sie leiden unter Flugangst? Damit sind Sie nicht alleine. Lassen Sie sich von einer Flugangsttherapeutin und ehemals leitende Flugbegleiterin bei der Deutschen Lufthansa gemeinsam mit einem über 15000 Flugstunden erfahrenen Flugkapitän helfen, diese zu bewältigen. Wir machen Sie startklar, damit Sie Ihre Urlaubs- und Geschäftsflüge von Anfang an entspannt genießen können. Jede Flugangst ist einzigartig und bei jeder Flugangst stehen andere Ängste im Vordergrund, die oft unbewusst verankert sind und durch viele Faktoren ausgelöst werden können. Doch Flugangst lässt sich verlernen! Eine erfolgreiche Bewältigung bewirkt eine Reduktion Ihrer Stressempfindlichkeit in alltäglichen Bereichen. Lebensenergie und Lebensqualität werden gesteigert.

Vormittags werden Sie in Kleingruppen bis zu 10 Teilnehmern nach einem kurzen Austausch über Ihre persönliche Flugangstgeschichte mit Informationen über die Entstehung der Angst vertraut gemacht. Sie erlernen praktische Verhaltens- und Entspannungsübungen, um Ihre Angst aktiv zu bewältigen. Dadurch kann Ihr bisheriges Denken und Verhalten verändert werden und Sie erfahren mehr Selbstwirksamkeit und Kontrolle über Ihre Gefühle. Während des Trainings lernen Sie Ihre Wohlfühltechniken kennen und anzuwenden, die sich nicht nur über den Wolken bewähren. Durch Ihr mentales „Notfallköfferchen“ können Sie sich überall auf der Welt zuhause fühlen und Ihren Urlaub bis zur letzten Stunde genießen!

Tauchen Sie nachmittags mit einem erfahrenen Piloten ein in die faszinierende Welt der Luftfahrt. Dabei erfahren Sie Wissenswertes über die Themen Flugzeugtechnik, Aerodynamik, Pilotenausbildung, Meteorologie, Flugsicherung und warum ein Flugzeug fliegt. Ihre Fragen bestimmen den Schwerpunkt des Nachmittags. Sie haben die Gelegenheit, alles für Sie Wichtige von einem Flugexperten persönlich zu erfahren.

Mit dem neu gewonnenen Sicherheitsnetz sind Sie in der Regel so motiviert, dass Sie es kaum erwarten können, nach all diesen „Trockenübungen“ Ihr erworbenes Wissen gleich in die Tat umzusetzen. Ich empfehle Ihnen das Seminar zeitnah zu Ihrem Flug zu planen. Gerne begleite ich Sie nach Ihrem Seminar auf einem exklusiven Trainingsflug Coach & Fly nach Hamburg.

Der nächste Termin für unser Seminar für Entspanntes Fliegen findet am Samstag den 19. Januar 2019 von 10 Uhr bis 18 Uhr im Konferenzraum am Flugplatz in Speyer statt.

Das Seminar ist aufgeteilt in ein psychologisches Training am Vormittag und ein flugtechnisches Training am Nachmittag zu jeweils 3 Stunden. Getränke sind im Preis inbegriffen. Zum Lunch in der Mittagspause empfehlen wir das Airport-Bistro Meridian.

Investition 225 Euro pro Teilnehmer.

Flugangstcoching individuell

Wenn Sie sich lieber individuell ohne Gruppenseminar für Entspanntes Fliegen auf Ihren bevorstehenden Flug mit oder ohne Pilotencoaching vorbereiten möchten, bieten wir Ihnen gerne einen persönlichen Termin an.

Sie haben den Vorteil, daß Sie den Coachingtermin selbst wählen und Ihre eigenen Schwerpunkte setzen können. Wir entwickeln mit Ihnen gemeinsam aus Ihrer persönlichen Flugangstgeschichte eine für Sie maßgeschneiderte Flugstrategie!

Investition: 2 Coachingstunden psychologisches Coaching ohne Piloten, 4 Coachingstunden mit Piloten

Persönliche Flugbegleitung

Haben Sie Ihre Urlaubsreise bereits gebucht und wissen nicht, wie Sie Ihren Flug alleine bewältigen können? Sind Sie Vielflieger und es ist Ihnen plötzlich unangenehm zu fliegen? Wenn Sie sich vor und auf Ihrem Flug mit einer Flugangsttherapeutin an Ihrer Seite sicherer fühlen, begleite ich Sie gerne auf Ihrem Kurz- oder Langstreckenflug.

Sollten Sie ein Lifecoaching oder Paarcoaching auf Reisen planen und es plagen Sie Flugängste, sprechen Sie mich bitte an. Ich stehe Ihnen auch schon während Ihres Fluges kompetent zur Seite. Beachten Sie auch mein attraktives Coachingpaket Coach&Fly.

Termin und Investition auf Anfrage

Kurzzeitcoaching über den Wolken

Ein Coaching während eines Fluges kann als „Speedcoaching“ im wahrsten Sinne bezeichnet werden. Denn darin liegt eine ganz besondere Essenz. Das Luftelement beflügelt Ihren Geist und die Fluggeschwindigkeit bewegt Ihre Sinne. Dinge werden schneller auf den Punkt gebracht. Energien gebündelt. Wenn Sie viel in der Luft unterwegs sind, Ihre Zeit sinnvoll nutzen möchten und ein effektives Kurzzeitcoching wünschen, begleite ich Sie gerne auf Ihrer Flugreise mit oder ohne Flugangst.